Accompagnamento nostalgia da distanza: supporto senza aggrapparsi

Quando il tuo bambino chiama e piange dal paese dell'au pair, la cosa più importante che puoi fare è: ascoltare e incoraggiarli ad arrivare sul posto - non riportarli immediatamente. Homesickness è nelle prime settimane, soprattutto in Settimana 2 - 4, abbastanza normale e passa nella stragrande maggioranza dei casi di per sé, non appena una vita quotidiana si inserisce e i primi contatti si presentano.

Questo testo è per i genitori il cui bambino è all'estero come au pair. Non si tratta di quello che l'au pair dovrebbe fare se stessi, ma su cosa Tu da lontano Dite e fate: come prendere seriamente i sentimenti senza lentezzarli, quando la nostalgia è normale e quando potrebbe essere un vero segno di avvertimento – e come prendersi cura di voi stessi.

Il mal di casa non è una debolezza e non un segno che la decisione era sbagliata. È una reazione completamente normale a un grande cambiamento: nuovo linguaggio, nuova famiglia, nuovo paese, non un ambiente familiare. Il primo impulso di eccitazione subsides, la vita quotidiana si inserisce – e poi, spesso nella settimana 2 a 4, la nostalgia di casa colpisce di più. Questo è un modello familiare, non un allarme.

Per voi come genitore, questo significa: Un basso in questa fase è previsto. Se la classificate come una parte normale dell'arrivo, potete accompagnare il vostro bambino più tranquillamente – e togliere il dramma che una chiamata in lacrime altrimenti facilmente ottiene.

La stretta cresta è tra Compassione e Compassione. Il vostro bambino dovrebbe sentire che i suoi sentimenti sono sentiti – ma non che anche il panico. Se voi stessi drammatizzare ("Oh Dio, che suona terribile, tornare a casa immediatamente"), si aumenta la nostalgia di casa invece di riviverlo.

Bene sono frasi che descrivono il sentimento e allo stesso tempo irradiano fiducia: “Questo suona davvero difficile in questo momento” – ed è del tutto normale che le prime settimane siano così. Dimmi cos'e' successo oggi. Questo è il modo in cui il vostro bambino si sente compreso senza rendere la crisi più grande di esso.

Cosa aiuta:

• Ascoltare senza fornire immediatamente soluzioni – a volte “io sono lì” è sufficiente.
• Normalizzare la sensazione: “Quasi tutte le au pair sperimentano questo nelle prime settimane.”
• Chiedere piccole cose positive: Che cosa è stato divertente oggi? Chi hai conosciuto?
• Tempo di chiamata fisso, affidabile, Anticipazione invece di costante accessibilità.
• Incoraggia a diventare attivo sul sito (corso di lingua, altre au pair, hobby).

Che è più dannoso:

• Anche rompere in lacrime o mostrare sentimenti di colpa.
• Ogni giorno per ore al telefono – questo mantiene l'occhio a casa.
• Dì “Puoi tornare a casa in qualsiasi momento” troppo presto (più su questo in un momento).
• Rapporto su tutto a casa che il bambino manca.
• Denigrare la famiglia ospitante prima di conoscere la situazione.

Homesickness è risolto principalmente dal fatto che qualcosa del proprio è creato sul sito – una vita quotidiana che consiste non solo di lavoro e in attesa della prossima telefonata. Come genitore, è possibile spingere una quantità incredibile da una distanza indicando delicatamente nella stessa direzione più e più volte: uscire, incontrare le persone, costruire routine.

Punti di ancoraggio calcestruzzo è possibile incoraggiare:

• Corso di lingua: In Germania, la sovvenzione del corso di lingua è già obbligatoria – il corso è il modo più semplice per incontrare regolarmente altre persone nella stessa situazione.
• Altre pari: Attraverso gruppi, app o la famiglia ospitante è possibile trovare rapidamente persone con mentalità simile che attraversano esattamente la stessa cosa.
• Interessi e date fisse: Sport, coro, volontariato, un incontro settimanale – tutto ciò che porta struttura e ripetizione nella settimana.
• Una piccola routine: un caffè preferito, una passeggiata fissa, un weekend. La familiarità deriva dalla ripetizione.

È ben intenzionato e si sente amorevole: “Se si fa male, si torna indietro”. Esattamente questa frase può fare più male che aiutare nelle prime settimane. Da alla testa una porta d'uscita di emergenza – e finché questa porta è largamente aperta, non ha ritenuto utile arrivare davvero sul posto. Il mal di casa ottiene così una valvola permanente, invece di decadimento.

Questo non significa che la cancellazione non è mai un'opzione. Dice solo: Rimanga questa carta nella prima fase di crisi. Invece, rafforzare la fiducia che il basso passerà – e al massimo d’accordo su un orizzonte temporale equo: “Diamo le prossime due o tre settimane prima di parlare di grandi decisioni”. Di solito la nostalgia di casa è diventata molto più piccola.

Il compito più difficile per i genitori è quello di distinguere tra la normale nostalgia di casa e un segnale di allarme reale. Fluttuate normali di nostalgia di casa: In alcuni giorni va bene, su altri meno, ma nelle settimane la tendenza si presenta. Riguarda l'umore, non la sicurezza.

D'altra parte, si dovrebbe diventare clairvoyant quando il carico diventa permanente, più pesante e diverso. Prove al di là della normale nostalgia di casa:

Se la colonna giusta è vera — soprattutto quando si tratta di segni di lavoro eccessivo, trattamento ingiusto, o di sentirsi insicuri — non si tratta più di nostalgia di casa, ma della situazione specifica. Allora è giusto guardare e agire insieme con il bambino, l'agenzia o la famiglia ospitante. Fidatevi della vostra sensazione intestinale qui: conoscete il vostro bambino e sentite quando il tono cambia fondamentalmente.

Una chiamata a piangere non è senza effetto — anche voi preoccupatevi, può sentirsi indifeso o colpevole per non essere in grado di intervenire. E' normale. Ma la vostra pace mentale fa parte del sostegno: un bambino che sente che i genitori sono portati e fiduciosi è più probabile che prenda coraggio se stesso.

Pertanto, cercare il supporto per te stesso - parlare con altri genitori il cui bambino era o è all'estero, o con l'ufficio di mediazione. Lasciatevi respirare dopo una telefonata pesante prima di chiamare di nuovo. E evitare di aumentare la pressione dalla tua testa di preoccupazione. La vostra presenza serena e affidabile da una distanza è esattamente ciò che il vostro bambino ha più bisogno in questa fase.