La primera semana como Au-Pair: lista de verificación día a día
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En tu primera semana como Au-Pair no se trata de funcionar, sino de llegar: descansar, conocer a los niños y sus rutinas, acordar por escrito el horario de trabajo y el tiempo libre, hacer lo esencial y, al final de la semana, hacer una evaluación honesta.
Esta lista de verificación te acompaña durante los primeros siete días. No tienes que lograrlo todo en un día — y no tienes que hacerlo perfecto. El orden solo te ayuda a mantener la visión general.
Para orientarte, tomando como ejemplo Alemania: máximo 30 horas semanales y 6 horas al día, 1,5 días libres por semana. La familia anfitriona paga tu seguro y contribuye con 70 € al mes a tu curso de idioma. En otros países se aplican normas diferentes; consulta la página del país de destino.
Día 1 y 2: Llegada y descanso
Después del viaje estás cansado, quizá con jet lag, y todo es ruidoso y desconocido. Es normal. Planea conscientemente poco para los dos primeros días.
- Informar brevemente a casa: Un mensaje de que has llegado bien tranquiliza a tu familia — y a ti.
- Organizar la habitación: Desempacar la maleta, colocar algunas fotos o objetos de casa. Un espacio propio ayuda a contrarrestar la sensación de ser solo un invitado.
- Wi‑Fi, llave, dirección: Pregunta la contraseña del Wi‑Fi, que te muestren cómo funciona la puerta y la llave, y guarda la dirección en el móvil.
- Números de emergencia: Números de móvil de ambos padres, pediatra, vecinos — y el número de emergencias del país.
- Dormir: Ir a la cama temprano está expresamente permitido.
Día 2 y 3: normas de la casa y rutinas infantiles
Ahora conocerás la rutina diaria. Lo mejor es que acompañes primero a los padres: ¿Cómo transcurre la mañana? ¿Quién lleva a los niños a dónde? ¿Cómo es el ritual nocturno?
- Rutinas de los niños: Levantarse, comer, camino a la guardería o escuela, siesta, hora de acostarse. Anota los horarios más importantes.
- Salud y seguridad: Alergias, medicamentos, qué hacer en caso de fiebre, dónde está el botiquín de primeros auxilios.
- Reglas para los niños: Tiempo de pantalla, dulces, lo que está permitido y lo que no. Así hablarán con una sola voz.
- Reglas de la casa para ti: Visitas, cocina, baño, horarios de descanso, uso del coche o bicicleta.
Prefiere preguntar de más: las preguntas demuestran responsabilidad.
Día 3: Registrar por escrito el plan y el tiempo libre
El punto más importante de toda la semana: un plan semanal por escrito. En él se indica cuándo estás con los niños, cuándo es tu curso de idiomas y cuándo tienes tiempo libre. Un calendario compartido o una hoja en la nevera basta. Lo que está por escrito suele generar menos malentendidos después.
Como Au-Pair cuidas a los niños y vives un intercambio cultural; no eres una ayuda doméstica. Limpiar, cocinar o lavar la ropa para toda la familia no forman parte de tus tareas. Si el plan es diferente, coméntalo pronto y de manera amable.
La lista de verificación de papeleo
| tarea | ¿Por qué? | Cuando |
|---|---|---|
| Registrar domicilio | Así, como lo exige tu país de destino — a menudo se establece un plazo. | En la primera semana con la familia anfitriona, aclarar. |
| Verificar el permiso de residencia | Solo si necesitas un visado: pregunta si y cuándo debes acudir a la oficina de extranjería. | Temprano, los horarios suelen ser ajustados |
| Seguro | Obtener los documentos y la tarjeta, saber cómo ir al médico | Primera semana |
| Teléfono móvil y tarjeta SIM | Estar disponible, para la familia y para emergencias | Día 1 a 3 |
| Cuenta bancaria | En caso de que te transfieran la mesada | De la primera a la segunda semana |
| abono mensual | Viajar de forma independiente al curso de idiomas y a los encuentros | Antes del primer día de la cura |
| Curso de idiomas | Registro, clasificación, horarios de los cursos en el plan semanal | Primera semana |
Día 4: Curso de idiomas y explorar los alrededores
Recorre la ruta a la escuela de idiomas una vez antes de que empiece el curso, preferiblemente con alguien de la familia. Memoriza cómo llegar a casa desde el supermercado, la guardería o la escuela y la estación de tren. Un paseo con los niños te mostrará parques infantiles y la biblioteca.
El curso de idiomas es más que una clase: allí están otros recién llegados que, al igual que tú, buscan a alguien con quien conversar.
Día 5 y 6: Establecer los primeros contactos
No esperes a que las amistades surjan por sí solas. Un primer encuentro en la primera o segunda semana marca una gran diferencia. Buenas opciones son el curso de idiomas, los grupos de Au-Pair de tu ciudad en Facebook o WhatsApp, una reunión informal de Au-Pair y la red de tu familia anfitriona. Más ideas las encuentras en Als Au-Pair Freunde finden.
En AuPairMatch puedes registrar tu mediación y que tu familia anfitriona la confirme. Entonces la Community te mostrará otros Au-Pairs en el entorno de tu familia anfitriona — envías un mensaje y organizas un encuentro. También funciona si encontraste a tu familia a través de otra plataforma o agencia.
Pregunta a tus padres de acogida directamente: “¿Conocéis a otras familias con Au-Pair?” Una frase en el chat de padres del jardín o la escuela suele generar un contacto más rápido que cualquier búsqueda.
La nostalgia es normal
En algún momento de esta semana puede llegar una noche en la que preferirías volar a casa. Eso no significa que hayas tomado la decisión equivocada. Significa que hay muchas cosas nuevas. Programa llamadas regulares, pero no demasiado frecuentes, a casa, sal, muévete y anota lo que ya ha funcionado bien.
Ayuda concreta la encuentras en Nostalgia como Au-Pair: 10 consejos y, si se trata más de soledad, en Soledad en las primeras semanas.
Día 7: La primera conversación de retroalimentación
Proponer una fecha
Por favor, solicite 20 minutos tranquilos con los padres anfitriones, sin niños y sin prisas, por ejemplo el viernes por la noche o el domingo.
Comencemos con lo positivo
Dime qué te ha gustado y qué ya funciona bien con los niños. Eso crea un ambiente abierto para el resto.
Aclarar preguntas abiertas
¿Qué cosas te han quedado sin claridad? ¿El plan semanal se ajusta a la realidad? ¿Los horarios de trabajo y el tiempo libre coinciden con lo que habéis acordado?
Preguntar por su impresión
Pregunta qué desean los padres de manera diferente. Las críticas durante la primera semana suelen ser simplemente ajustes, no un juicio sobre ti.
Programar la próxima conversación
Acuerden una breve conversación por semana durante el primer mes. Así se mantiene todo bajo control.
Tu familia anfitriona, por cierto, tiene su propia lista para el comienzo: Las primeras cuatro semanas con Au-Pair — Lista de verificación para familias anfitrionas.
¿Quién está ya en tu zona?
Registra tu mediación y haz que la confirme tu familia anfitriona; así verás a los Au-Pairs cercanos y a todos los que se unirán pronto.
