A primeira semana como Au-Pair: Checklist dia a dia
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Na sua primeira semana como Au-Pair, o foco não é fazer tudo funcionar, mas sim se acomodar: descansar, conhecer as crianças e suas rotinas, definir por escrito horário de trabalho e tempo livre, cuidar do essencial e, ao final da semana, fazer um balanço honesto.
Esta lista de verificação acompanha você nos primeiros sete dias. Você não precisa fazer tudo em um dia — e não precisa fazer tudo perfeitamente. A ordem serve apenas para ajudar a manter a visão geral.
Para orientação, usando a Alemanha como exemplo: no máximo 30 horas por semana e 6 horas por dia, 1,5 dia livre por semana. A família anfitriã paga seu seguro e contribui com 70 € por mês para o seu curso de idioma. Em outros países as regras são diferentes — confira a página do país de destino.
Dia 1 e 2: Chegada e descanso
Depois da viagem, você está cansado, talvez com jet lag, e tudo parece barulhento e estranho. Isso é normal. Planeje pouco para os dois primeiros dias.
- Avise rapidamente a família anfitriã: Uma mensagem dizendo que você chegou bem acalma a família — e a você.
- Organize seu quarto: Desempacote a mala, coloque algumas fotos ou objetos de casa. Um cantinho próprio ajuda a não se sentir apenas um hóspede.
- Wi‑Fi, chave, endereço: Pergunte a senha do Wi‑Fi, peça para mostrar como funciona a porta e a chave, e salve o endereço no celular.
- Números de emergência: Telefones dos pais, pediatra, vizinhos — e o número de emergência do país.
- Dormir: Ir para a cama cedo é totalmente permitido.
Dia 2 e 3: regras da casa e rotinas das crianças
Agora você conhece a rotina do dia a dia. O ideal é acompanhar os pais primeiro: Como funciona a manhã? Quem leva as crianças para onde? Como é o ritual noturno?
- Rotinas das crianças: Levantar, comer, caminho para a creche ou escola, cochilo, hora de dormir. Anote os horários mais importantes.
- Saúde e segurança: Alergias, medicamentos, o que fazer em caso de febre, onde fica a caixa de primeiros socorros.
- Regras para as crianças: Tempo de tela, doces, o que é permitido e o que não é. Assim vocês falam com a mesma voz.
- Regras da casa para você: Visitas, cozinha, banheiro, horários de silêncio, uso de carro ou bicicleta.
Prefira perguntar um pouco a mais — questionar demonstra responsabilidade.
Dia 3: Registrar o plano e o tempo livre por escrito
O ponto mais importante da semana inteira: um plano semanal escrito. Nele constam os horários em que você está com as crianças, quando é sua aula de idioma e quando está livre. Um calendário compartilhado ou uma folha na geladeira já basta. O que está escrito costuma gerar menos mal-entendidos depois.
Como au-pair, você cuida das crianças e vive uma troca cultural — não é uma ajudante doméstica. Limpar, cozinhar ou lavar roupa para toda a família não fazem parte das suas tarefas. Se o plano for diferente, converse sobre isso cedo e de forma amigável.
Lista de verificação de papelada
| Tarefa | Por que | Quando |
|---|---|---|
| Cadastrar residência | Então, como o seu país anfitrião exige — muitas vezes há um prazo estabelecido. | Na primeira semana com a família anfitriã, esclareça. |
| Verificar o título de residência | Somente se você precisar de visto: pergunte se e quando deve ir ao departamento de imigração. | Cedo, os horários costumam ser apertados |
| seguro | Obter documentos e o cartão, saber como você vai ao médico | Primeira semana |
| celular e chip SIM | Estar disponível, tanto para a família quanto para emergências | Dia 1 a 3 |
| conta bancária | Caso sua mesada seja transferida. | Primeira a segunda semana |
| passe mensal | Viajar independentemente do curso de idioma e dos encontros | Antes do primeiro dia de aula |
| curso de idiomas | Inscrição, classificação, horários das aulas no plano semanal | Primeira semana |
Dia 4: Curso de idioma e exploração da vizinhança
Faça o trajeto até a escola de idiomas uma vez, antes de o curso começar, de preferência com alguém da família anfitriã. Memorize como você volta de casa a partir do supermercado, da creche ou da escola e da estação de trem. Um passeio com as crianças mostra a você os parques e a biblioteca.
O curso de idiomas é mais que aula: lá estão outros novos, que, assim como você, procuram alguém para conversar.
Dia 5 e 6: Fazendo os primeiros contatos
Não espere que as amizades surjam sozinhas. Um primeiro encontro na primeira ou segunda semana faz uma grande diferença. Boas opções são o curso de idiomas, os grupos de Au-Pair da sua cidade no Facebook ou WhatsApp, um encontro de Au-Pair e a rede da sua família anfitriã. Mais ideias você encontra em Como encontrar amigos como Au-Pair.
No AuPairMatch você pode registrar sua mediação e pedir a confirmação da sua família anfitriã. Então a Comunidade mostra outros Au-Pairs próximos da sua família anfitriã — você envia uma mensagem e combina um encontro. Isso também funciona se você encontrou sua família por outra plataforma ou agência.
Pergunte diretamente à sua família anfitriã: “Vocês conhecem outras famílias com Au-Pair?” Uma frase no chat dos pais da creche ou da escola costuma gerar um contato mais rápido do que qualquer busca.
Saudade de casa é normal
Em algum momento desta semana pode chegar uma noite em que você queira voltar para casa. Isso não significa que você tomou a decisão errada. Significa que há muitas coisas novas acontecendo. Planeje chamadas fixas, mas não muito frequentes, para casa, saia, se mexa e anote o que já deu certo.
Ajuda concreta você encontra em Saudade de casa como Au-Pair: 10 dicas e, se for mais solidão, em Solidão nas primeiras semanas.
Dia 7: A primeira conversa de feedback
Sugerir um horário
Por favor, reserve 20 minutos tranquilos com a família anfitriã, sem crianças e sem pressa — por exemplo, na sexta à noite ou no domingo.
Comece com o lado positivo
Diga o que você gostou e o que já está indo bem com as crianças. Isso cria um clima aberto para o resto.
Esclarecer dúvidas
O que ainda ficou confuso para você? O plano semanal corresponde à realidade? O horário de trabalho e o tempo livre estão de acordo com o que vocês combinaram?
Pergunte sobre a sua impressão.
Pergunte o que os pais gostariam de diferente. As críticas na primeira semana geralmente são apenas um ajuste, não um julgamento sobre você.
Agendar a próxima conversa
Combine uma conversa curta por semana no primeiro mês. Assim, o que é pequeno continua pequeno.
Sua família anfitriã tem, aliás, sua própria lista para o início: As primeiras quatro semanas com Au-Pair — Checklist para famílias anfitriãs.
Quem já está na sua região?
Registre sua mediação e peça que sua família anfitriã a confirme — assim você verá au-pairs perto de você e todos que chegarão em breve.
