Aceitar um/a au-pair: O guia para famílias de acolhimento

Ter um/a au-pair significa: Uma pessoa jovem de outro país vive alguns meses como membro da família convosco, cuida dos vossos filhos num âmbito limitado e conhece a vossa língua e cultura. Vocês oferecem quarto, alimentação, mesada e apoio.

Este guia destina‑se a famílias que estão a pensar nisso pela primeira vez. Responde às grandes questões – será que combina connosco, o que temos de oferecer, como funciona, quanto custa – e leva‑vos aos artigos detalhados, se quiserem aprofundar.

„Au pair“ vem do francês e significa „mutuamente“. Esse é o núcleo: uma troca cultural. O Au‑Pair traz a sua língua, as suas histórias e a sua curiosidade, ajuda‑te no cuidado das crianças e recebe em troca um lar temporário, um subsídio de bolso e a oportunidade de conhecer um novo país por dentro.

Um Au‑Pair, por isso, não é uma ajuda doméstica e não substitui uma nanny ou a creche. As horas são limitadas, o tempo livre está protegido, e o curso de língua faz parte integrante. Quem procura um cuidado em tempo integral para um bebé ou alguém para limpar, cozinhar e fazer compras não ficará feliz com um Au‑Pair – e o Au‑Pair contigo também não.

Não existe um quadro europeu único. Cada país regula por si se e como aceita Au‑Pairs. Por isso, as horas, o subsídio e o seguro variam bastante de país para país – mais informações mais abaixo.

Respostas honestas a estas perguntas poupam-vos muito stress mais tarde:

• Tem uma divisão própria? Um Au-Pair precisa de um espaço privado para se retirar, não de um sofá-cama na sala.
• É suficiente o número de horas? Calcula a tua necessidade de cuidados por semana e compara‑a com o limite máximo do teu país. Um Au-Pair complementa a creche, a escola e a família – não os substitui.
• Queres envolver alguém na vida familiar? Refeições em conjunto, passeios, conversas à mesa da cozinha: esta é a parte que faz o intercâmbio acontecer.
• Temes tempo para o início? As primeiras semanas exigem formação, paciência e muitas explicações.
• Estás aberto a outra cultura? Outros hábitos alimentares, outro humor, às vezes saudade de casa – isso faz parte.

Se na maioria dos pontos responderes “sim”, as hipóteses são boas de que um Au-Pair enriqueça a tua família.

• Um quarto próprio com cama, roupeiro, secretária, luz e Wi‑Fi.
• Alimentação: O Au‑Pair come convosco e serve‑se no dia a dia como um membro da família.
• Mesada todos os meses – o valor é definido por cada país (ver tabela).
• Auxílio para o curso de língua: Tempo para o curso e, dependendo do país, também dinheiro. Em Portugal a família contribui com 70 € por mês nas despesas do curso.
• Seguro: Quem o paga varia consoante o país.
• Lazer e férias: dias fixos de descanso por semana e férias pagas. Em Portugal são 1,5 dias de descanso por semana e 20 dias de férias.
• Integração: Vocês levam o Au‑Pair para o vosso quotidiano, ajudam na adaptação e estão disponíveis caso algo corra mal.

Quais são as obrigações em Portugal em detalhe, encontra‑se na nossa lista de verificação para famílias de acolhimento em Portugal.

Para o conhecer temos uma lista com Perguntas que as famílias de acolhimento devem fazer aos candidatos a Au-Pair. E para o período após a chegada há a Lista de verificação para as primeiras quatro semanas.

Quantas horas um au-pair pode cuidar, quanto de mesada recebe e quem paga o seguro, decide cada país. A tabela mostra cinco países com programa oficial de au-pair, cada um segundo fontes oficiais (até setembro de 2026).

Todos os países de destino com idade, curso de língua, contrato e visto encontram‑se na nossa visão geral dos países. Lá também constam Itália e Espanha, onde não há programa próprio e a mesada é acordada entre a família de acolhimento e o/a au‑pair.

A mesada é apenas uma parte da conta. A isso somam‑se, dependendo do país, o seguro, a contribuição para o curso de línguas, o bilhete de transporte, a alimentação, um consumo ligeiramente maior em casa e, eventualmente, as taxas de mediação, se contratares uma agência. Uma visão honesta de todo o ano dá‑te o nosso artigo O que realmente custa um ano de Au‑Pair.

No seguro vale a pena olhar com atenção, pois na Alemanha e na Bélgica a família de acolhimento paga. O que deves contratar está explicado em Seguro Au‑Pair: O que as famílias de acolhimento precisam.